Everyone

Philip Andonov

Honeycomb

Calculate your:

* BMI (your Body Mass Index)

* WHtR (Waist to HeighT Ratio)

* Metabolic rate

* Maximum daily carbohydrate, protein and fats intake according to the requirements of several diets: low-carb, ketogenic, Atkins, zone, and others.

* Target heart rate (THR) training zones

* Ideal weight, based on wrist size

* Burned calories

* Caffeine intake recommendation 

* Vitamins and minerals daily intake recommendation

* Shows the history of BMI, WHtR and weight entries

Health calc helps you manage your weight. It calculates  (BMI), your waist-to-height ratio and your metabolic rate. Health calc also tells you your ideal waist circumference and shows the daily caloric intake you need to maintain your weight (or lose weight). Your gender, age and activity level are taken into account in the calculation as well.</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">, Sizin hesaplayın:

* VKİ (Vücut Kitle İndeksi)

* WHtR (bel boy oranı)

* Metabolizma hızı

* Maksimum günlük karbonhidrat, protein ve çeşitli diyetler ihtiyaçlarına göre yağlar alımı: Düşük karbonhidrat, ketojenik, Atkins, bölge, ve diğerleri.

* Hedef kalp hızı (THR) eğitim bölgeleri

Bilek boyutuna göre * İdeal kilo,

* Yakılan kalori

* Kafein alımı önerisi

* Vitaminler ve mineraller günlük alım önerisi

* VKİ, WHtR ve ağırlık girişlerinin tarihini gösterir

Sağlık kalk kilonuzu yönetmenize yardımcı olur. Bu hesaplar (VKİ), bel-boy oranı ve metabolizma hızı. Sağlık kalk da size ideal bir bel çevresi söyler ve kilonuzu korumak (ya da kilo) gerekmektedir günlük kalori alımını göstermektedir. Sizin cinsiyet, yaş ve aktivite düzeyi de hesaplanmasında dikkate alınır.</div> <div class="show-more-end">

Health Calc

Health Calc uygulamasının en son sürümü

Diğer sürümler